Yearly Archives: 2017


Aprofitant que el dia 29 d’Octubre va se el dia mundial de l’Ictus, m’agradaria parlar-vos d’aquest trastorn i de les opcions de rehabilitació. Definició: és una alteració neurològica que es produeix quan una àrea cerebral s’afecta de manera transitòria o permanent perquè no hi ha aportació sanguínia o bé perquè […]

Ictus, i ara què?


Hem organitzat els nostres consells pràctics i recomanacions per ajudar-te a perdre pes en dos escenaris habituals relacionats amb la ingesta d’aliments: SUPERMERCAT Una alimentació saludable comença sempre alhora de la compra. Els centres comercials i grans superfícies estan preparats i planificats perquè caiguem en la temptació de comprar productes […]

Consells pràctics per ajudar-te a perdre pes en dues situacions


Els éssers humans som éssers socials i emocionals per naturalesa biològica. Per tant, convé educar les nostres emocions per poder conviure millor amb nosaltres mateixos/es i amb la societat. Però què és una emoció? Una emoció és un intens estat mental que apareix en el sistema nerviós de manera espontània […]

Educar en emocions